健康习惯让你远离痴呆。在一些幸运的人群中，运动和合理饮食有助于避免因衰老而导致的认知症状。
健康的生活方式可能会降低痴呆的风险，但对于高遗传易感性人群来说却并不能这样。
尽管导致痴呆的确切因素仍不清楚，科学家认为遗传和生活方式都在其中扮演着一定角色。荷兰鹿特丹伊拉斯谟大学医学中心的Silvan Licher和Kamran Ikram及同事对6352名年龄在55岁及以上的荷兰人进行了一项长期研究，调查了他们患痴呆症的情况。研究人员根据增加痴呆症风险的基因变异将参与者分组。
在15年内，14.4%的参与者患上了痴呆症。在遗传易感性较低或中等的个体中，那些饮食健康、不吸烟、身体活跃、没有抑郁症或糖尿病、没有社交孤立的人患这种疾病的风险较低。但对那些具有高遗传易感性的人来说，这样做并未使痴呆症风险降低。
在近日发表于《自然—医学》的研究中，研究人员说，这些发现可能有助于改进预防痴呆症试验的设计。
相关论文信息：https://doi.org/10.1038/s41591-019-0547-7
